kor282020
Ekziston një lidhje midis gjumit dhe vdekshmërisë te pacientët me ose pa diabet
Një studim i botuar në "Diabetologia" ka dalë në konkluzionin se gjumi i natës shumë i shkurtër ose shumë i gjatë është i shoqëruar me nivele të konsiderueshme të vdekshmërisë në njerëz me diabet të tipit 2 (T2D), me një efekt shumë më domethënës sesa vërehet te jo diabetikët. Studimi është nënshkruar nga Chuanhua Yu (Shkolla e Shkencave Shëndetësore, Universitetit Vuhan, Kinë) dhe kolegët.
Autorët përdorën të dhëna nga 273.029 të rritur, nga të cilët 248.817 pa diabet dhe 24.212 me diabet melit të tipit 2 (T2DM) që morën pjesë në Sondazhin Kombëtar të Shëndetit në SHBA nga 2004 deri në 2013. Kohëzgjatja e gjumit u mat duke pyetur pjesëmarrësit se sa kohë flinin ata çdo ditë, ndërsa korrelacioni midis kohëzgjatjes së pushimit të natës dhe vdekshmërisë është studiuar duke përdorur modele kompjuterike të përshtatura sipas të dhënave demografike, indeksit të masës trupore, stilit të jetës dhe ndryshoreve klinike. Siç pritej, pavarësisht nga sasia e gjumit, shkalla e vdekshmërisë ishte më e lartë në subjektet T2D sesa në ato pa diabet. Në veçanti, shkalla e vdekshmërisë mes diabetikëve me 7 orë gjumë ishte 138 për 10,000 vite/njerëz, krahasuar me 215 dhe 364 për ata që flinin përkatësisht më pak se 5 orë dhe mbi 10 orë.
Por jo vetëm kaq: krahasuar me një grup kontrolli të përbërë nga jo diabetikë që flinin 7 orë, diabetikët që flinin për të njëjtën kohë kishin një rrezik për vdekje 42% më të lartë; rreziku u ngrit në mbi 200% me 10 ose më shumë orë gjumë, ndërsa për ata që flinin 5 orë ose më pak, rreziku i vdekjes u rrit me 63%. Rezultatet e mbivendosjes, megjithëse më pak të theksuara, janë vërejtur te jo diabetikët. Për ata që flinin 7 orë, niveli i vdekshmërisë ishte 78 për 10,000 vite/njerëz, krahasuar me 122 për 5 orë ose më pak dhe 256 për 10 orë ose më shumë. Me fjalë të tjera, krahasuar me gjumin optimal, gjumi 5 orë ose më pak rrit rrezikun e vdekjes me 33%, ndërsa tejkalimi i 10 orëve çon në pothuajse dyfishin e probabilitetit të vdekjes (90%). "Duke pasur parasysh rritjen e vdekshmërisë, ndërhyrjet në gjumë, përveç trajtimit standard për diabetin, kërkojnë vëmendje të mëtejshme", përfundojnë autorët.
Diabetologia 2020. Doi: 10.1007/s00125-020-05214-4
https://doi.org/10.1007/s00125-020-05214-4