Të rriturit e moshës së mesme që ndjekin pesë faktorë të stilit të jetës me rrezik të ulët, mund të jetojnë të paktën dhjetë vjet më gjatë se bashkëmoshatarët e tyre që...

Sipas një studimi të publikuar në “British Medical Journal”, mundësitë për t’u bërë obezë, janë 75% më të ulëta te fëmijët dhe adoleshentët, nënat e të cilëve ndjekin një stil jete të...

Sipas një letre hulumtimi, publikuar në “Jama Cardiology”, anëtarë të një tribuje të Janomamit, që jetojnë në izolim thuajse të plotë, të pandikuar nga ushqimet perëndimore, nuk shfaqën asnjë shtim të...

Te gratë mund të vendoset një çekuilibër hormonal në favor të estrogjenit. Në këtë aspekt, luajnë një rol të rëndësishëm ushqimi, mënyra e jetesës dhe shëndeti i mirë intestinal. Estrogjenet janë hormone me role të ndryshme: rregullojnë...

Nga studimet e shumta e dimë se mesatarisht 45% e pacientëve të shtruar në spital janë të kequshqyer, me një humbje të ndryshueshme të masës muskulore e cila rrit nivelin e dobësisë dhe brishtësisë. Dhe ne...

Vitet e tranzicionit drejt menopauzës shënohen nga një rrezik në rritje i sëmundjeve kardiake për gratë dhe monitorimi i shëndetit e mënyrës së jetesës gjatë kësaj periudhe e veçanërisht në moshën e mesme, është shumë...

Sipas një studimi të botuar në “Jama Pediatrics”, gjenet luajnë një rol të vogël në rënien në peshë përmes ndërhyrjeve në stilin e jetës te fëmijët në mbipeshë ose obezë. “Rezultatet sugjerojnë se është më e rëndësishme...

Gratë përballen me shumë rreziqe specifike përsa u përket sëmundjeve të zemrës dhe iktusit. Megjithëse sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjes te burrat dhe te gratë, gratë kanë më pak të ngjarë të diagnostikohen...

Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit dhe Shoqata e Kërkimeve mbi Gjumin kanë botuar një udhëzim të bazuar në prova për të ndihmuar në përcaktimin e gjatësisë optimale të turneve të punës. "Historikisht, ka patur një...

Respektimi i një stili jetese të shëndetshëm lidhet me një rrezik dukshëm më të ulët të demencës te njerëzit me diabet, sipas një studimi të botuar në Neurology. “Diabeti i tipit 2...