Sipas një studimi të botuar në “Cellular and Molecular Life Sciences”, agjërimi ka një ndikim të madh në shprehjen e gjeneve të korteksit cerebral dhe beta-hidroksibutiratit...

Gjumi i pamjaftueshëm ose me cilësi të dobët gjatë adoleshencës rrit rrezikun për zhvillimin e sklerozës së shumëfishtë në moshën e rritur. Në këtë përfundim ka...

Sipas një studimi shumëqendror të nënshkruar nga Kelsie Full nga Universiteti Vanderbilt dhe kolegët, të botuar në “Journal of the American Heart Association", gjumi me...

Ngrënia e mëngjesit herët, para orës 8, mund të reduktojë rrezikun për zhvillimin e diabetit të tipit 2, sipas një studimi të kryer nga Instituti i Shëndetit Global në Barcelonë...